การฝึกทักษะพลังชี่ หรือ ปราณ คือศาสตร์ ที่นักเพาะกาย ผู้เล่นกล้าม ควรรู้และกระทำ

สวัสดีครับ

   วิทยาศาสตร์ทางจิต อันประสาร โลกของจิต และ กายภาพเข้าด้วยกัน นั้นมีมานานแล้ว ผ่าน โยคะ และ ชี่กงครับ

   ลองนำไปฝึกกัน

   
                                                         อาจารย์ท่านนี้ อ.หยาง เผยเซิน
                                                    ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์ไว้ ณ. ที่นี้
                                                   ที่มา Youtube.com

สวัสดีครับ
คุณ บอลล์ ;0)

ใครที่ยังท้อแท้ เหมือนวันๆ ผ่านไป ยังไม่พบตัวเอง ลองหัดคาราเต้ไหมครับ ลองชมหนูน้อยคนนี้กันก่อน

สวัสดีครับ

    หนูน้อยคาราเต้ นำมาเป็นแบบอย่างว่า มนุษย์ คือสิ่งล้ำเลิศ และเปี่ยมไปด้วยศักยภาพอันซ่อนเร้น เพียงถ่อมใจคุณลงในทุกเรื่อง ฟ้าจะเปิด และ คุณจะได้รับ ความเมตตาจะคนรอบข้าง รวมทั้งความรู้นานาประการ อย่าท้อแท้ในการออกกำลังกาย นะครับ ดูเธอเป็นตัวอย่าง

เด็กยังทำได้ขนาดนี้

เธอยังได้ประกาศนียบัตรจากเมืองของเธอด้วย

ผมล่ะโคตรชื่นชมเธอจริงๆ ครับ

แล้วพวกเราล่ะ จะเลิกออกกำลังกาย แซะงั้น

ป๊อดไปหน่อยไหม?

สวัสดีครับ

คุณบอลล์ :0)