การฝึกทักษะพลังชี่ หรือ ปราณ คือศาสตร์ ที่นักเพาะกาย ผู้เล่นกล้าม ควรรู้และกระทำ

สวัสดีครับ

   วิทยาศาสตร์ทางจิต อันประสาร โลกของจิต และ กายภาพเข้าด้วยกัน นั้นมีมานานแล้ว ผ่าน โยคะ และ ชี่กงครับ

   ลองนำไปฝึกกัน

   
                                                         อาจารย์ท่านนี้ อ.หยาง เผยเซิน
                                                    ขอขอบพระคุณท่านอาจารย์ไว้ ณ. ที่นี้
                                                   ที่มา Youtube.com

สวัสดีครับ
คุณ บอลล์ ;0)