สวัสดีครับคนรักสุขภาพทุกท่าน
ใครที่เคยอ่านหนังสือเกี่ยวกับการเพาะกาย หรือ ตำนานการเพาะกาย จะพบว่า การเพาะกายคือ กีฬาของเทพ ครับ จากจุดนี้ ผมว่า มันเลย
ไม่เข้าท่าที่มาถึงยิมก็เล่นเลย ผมจึงยกมือประนม ไหว้ครู และ บูรพาจารย์เพาะกาย ทุกครั้งไป คิดในใจว่า
"ขอให้บูรพาจารย์ วิชาเพาะกาย นับจากอดีตจนถึงปัจจุบัน ทั้งที่ล่วงลับไปแล้วและยังมีชีวิตอยู่
จงได้ปกปักรักษาให้ข้าพเจ้า ฝึกเพาะกายได้อย่างราบรื่น มีความก้าวหน้า ไร้อันตรายใดๆ ..."
ผมทำแบบนี้ทุกครั้ง และกลับรู้สึกดีมาก ๆ และมันแปลก ผมหัดเพาะกายได้คล่องแคล่วขึ้นมากๆ และเริ่มเห็นผลชัดมากขึ้น
ว่างๆ ใครลองนำไปทำครับ ใครถามบอกว่า เป็นสไตล์ของคุณบอลล์ นักเพาะกาย คนหนึ่งของไทยครับ :0)
No comments:
Post a Comment